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行政院昨（八）日決定，退休公教人員三節（春節、端午節、中秋節）獎金，從明（一○六）年起，只有月退金二萬五千元以下者才可繼續領取，技工、工友（駕駛）不變，受影響人數十五萬六千三百三十五人，政府經費估節省八點七億元。
行政院長林全昨日中午與民進黨立委舉行便當會。民進黨團幹事長吳秉叡會後轉述，過去三節對於退休公務人員與教師發放的每節新台幣二○○○元慰問金，未來要做一些改變。
吳秉叡表示，新的規定今年即將到來的中秋節不受影響，但明年春節開始，將配合年終慰問金標準，僅有月退新台幣二萬五千元以下公務人員與教師才繼續發給三節慰問金。但為了體恤技工、工友含駕駛，他們的三節獎金將繼續保留。
吳秉叡指出，原本一年要發放十一點六億，制度變革後僅要發放二點九億元，預估將可節省八點七億元。至於軍職人員，則由三軍統帥總統決定，不在政院權責。
兒科醫師余俊賢表示，嬰幼兒時期是快速成長階段，也是儲存骨本的黃金時間，這時最好把握「三多一少」原則幫助孩子練就一身好骨，亦即多吃高鈣食物、多曬太陽、多運動、少喝碳酸飲料，如此可望強健骨骼，長大之後有助避免骨質疏鬆所帶來威脅。
根據「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，六歲以下幼兒攝取鈣質不足率約為六成，其他年齡層更達九成以上，特別是十三至十八歲國中生、高中生的鈣攝取量近百分之百未達建議量，如果不改善的話，這些孩童邁入成年之後，恐將成為骨質疏鬆症的最佳候選人。
鈣質重要性不僅在於促進骨質密度，人體也需要鈣質來幫助心臟、肌肉和神經正常運作。
余醫師建議依照「三多一少」原則，有助順利儲存骨本。第一多就是多吃高鈣食物，其中，乳製品可說是首選，像牛奶、優酪乳、起司都是很好的鈣質來源。不過，孩童若有乳糖不耐症或是過敏反應，菠菜、芥藍菜、豆製品等都是可考慮替代品。
第二多就是多曬太陽，攝取鈣質後需要維生素D，才能提高腸胃吸收鈣的比率，製造維生素D最簡便方法就是多曬太陽；第三多就是多運動，運動可以增加骨質密度，特別是抗重力運動，比如彈跳、打籃球、跳繩、跳高等，有助強化骨骼。
一少則是少喝碳酸飲料，因為碳酸飲料含磷量高，飲用過多的話，血中磷的濃度升高，人體就把儲存在骨骼中的鈣質釋出，以便保持鈣、磷比例平衡。長期下來，就會引起骨鈣不足、骨質流失等問題。優惠網站
有些家長為了讓孩子長高長壯，除了日常飲食之外，還會買鈣片幫孩子補充鈣質，其實孩童每階段的鈣質需求量不相同，而且鈣質不能攝取過量，因為腎臟無法吸收就會排出過量鈣質，如此將會造成血鈣，嚴重者還可能形成腎結石。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（軍聞社記者董權輝臺北5日電）中秋佳節將屆，新北市議會議長蔣根煌今日率領議會一級主管前往境內駐軍單位價格比較ptt，提前向三軍官兵賀節，並慰勉駐軍部隊年來協助地方救災及終年戍守、捍衛國家的辛勞，受到官兵們的歡迎。
蔣議長及各科室主管上午由新北市軍人服務站專員夏寤生陪同下，先後走訪飛彈指揮部、憲兵訓練中心、陸軍關渡指揮部及行政院海洋巡防總局等單位致意。
蔣根煌致詞表示，此次敬軍慰勉除了提前向國軍官兵賀節外，也特別感謝各駐軍部隊終年致力戰備整備，戍守防區，以及協助地方救災、復建，共同維護民眾生命，財產安全的辛勞。
蔣根煌強調，軍民關係的敦睦，是國家安全最重要的基礎與有力保證，國軍官兵弟兄平必買日堅守崗位，致力戰備整備，保衛鄉土，人民才有安居樂業的生活，也預祝全體官兵佳節愉快，闔家安康。
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